Câu chuyện kỳ diệu về người đàn ông nhịn ăn liên tục 382 ngày và hành trình giảm cân từ 207kg xuống 82kg.
Giảm cân luôn là mối quan tâm lớn của phụ nữ, với nhiều phương pháp khắc nghiệt nhưng không hiệu quả. Angus Barbieri, người Scotland, nặng 207kg, đã nhịn ăn trong 382 ngày và giảm xuống còn 82kg. Câu chuyện của anh là một trong những trường hợp giảm cân cực đoan nhưng thành công, mặc dù không được khuyến khích. Năm 1965, ở tuổi 27, Angus gặp nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, buộc anh phải quyết định nhịn ăn hơn một năm. Trong suốt quá trình, anh kiểm tra sức khỏe mỗi ngày để đảm bảo an toàn.
Angus bắt đầu kế hoạch nhịn ăn trong 40 ngày, nhưng sau thời gian này, anh thấy dễ dàng hơn dự kiến và quyết định kéo dài thời gian nhịn ăn miễn là sức khỏe cho phép. Anh chỉ uống nước, cà phê, trà và soda, đồng thời bác sĩ kê đơn vitamin và men tiêu hóa để duy trì chức năng cơ thể. Đến ngày thứ 92, anh cần bổ sung thêm viên kali do mức kali trong cơ thể giảm thấp, vì không nhận được từ thức ăn.
Kali rất quan trọng với cơ thể, vì vậy sau quá trình giảm cân, Angus được khuyên ăn nhiều muối trong thời gian ngắn. Mặc dù mức glucose thấp khiến bác sĩ lo lắng, nhưng Angus không có triệu chứng gì bất thường và sức khỏe của anh vẫn tốt. Sau 382 ngày nhịn ăn, Angus giảm 125kg, đạt cân nặng 82kg, gần với mục tiêu. Anh cảm thấy khỏe hơn bao giờ hết, chỉ hơi yếu và đã quên mùi vị của thức ăn. Bữa ăn đầu tiên sau nhịn ăn của anh gồm một quả trứng luộc, một lát bánh mì bơ và một tách cà phê.
Angus Barbieri chia sẻ với phóng viên rằng anh rất thích món trứng và cảm thấy no. Dù chỉ sống đến 51 tuổi, Angus đã giữ cân nặng ổn định sau khi giảm cân thành công, chỉ tăng thêm 7kg so với lúc giảm. Việc nhịn ăn của anh đã lập kỷ lục thế giới năm 1971, nhưng do ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, Guinness đã ngừng ghi nhận danh mục này từ năm 2016. Angus qua đời vào năm 1990; nhiều người cho rằng đó là cái chết tự nhiên, nhưng cũng có nghi ngờ về vấn đề sức khỏe.
Source: https://afamily.vn/cau-chuyen-kho-tin-ve-nguoi-dan-ong-nhin-an-lien-tuc-trong-382-ngay-giam-tu-207kg-xuong-con-82kg-20200818134558894.chn